YOGA O DOUX MURMURE

Le studio "Yoga Ô Doux Murmure" à Tourcoing, dirigé par l'instructrice Stéphanie, propose des cours de Yoga de l'énergie basés sur les principes du Hatha-Yoga développé par Roger Clerc. En s'appuyant sur des fondamentaux traditionnels tels que la détente, les postures, la respiration et la méditation, Stéphanie crée une atmosphère saisonnière à travers sa pratique. L'objectif ultime du yoga, qui signifie Union en sanscrit, est mis en avant lors de chaque session.

Depuis 2011, Stéphanie partage sa passion pour le yoga en tant qu'enseignante certifiée après avoir suivi une formation à l'école d'Evian. Ayant vécu des expériences nomades et des grossesses, son approche du yoga s'est enrichie de perceptions subtils et d'une écoute intérieure plus profonde. Après un séjour en Chine où elle a exploré le Qi Gong et le Tai Chi, Stéphanie est revenue en France pour se consacrer exclusivement à l'enseignement du yoga de l'énergie.

Les cours hebdomadaires de Yoga Ô Doux Murmure sont dispensés en petits groupes de 8 personnes maximum dans un studio dédié exclusivement au yoga. Les séances durent 1h15 et se déroulent à l'adresse suivante: 1, place de la victoire à Tourcoing. Le planning des cours reprend en septembre, avec des créneaux variés tout au long de la semaine. Les inscriptions sont actuellement complètes, mais vous pouvez contacter Stéphanie pour plus d'informations.

En plus des cours réguliers, des ateliers du samedi sont également proposés pour tous les niveaux, y compris les débutants. Ces ateliers offrent une pause bienvenue et une occasion de plonger plus profondément dans la pratique du yoga de l'énergie avec Stéphanie. Pour plus de détails et pour rester informé des prochains événements, n'hésitez pas à visiter le site web et à suivre les actualités de Yoga Ô Doux Murmure.