Nathalie Curt Fage est une instructrice de yoga dévouée basée à Grandvaux, passionnée par les bienfaits intégraux du yoga qu'elle partage avec ses élèves. Forte de plusieurs années d'expérience, Nathalie a développé une approche personnelle du yoga, qu’elle appelle le Yoga de la Voie du Cœur, axée sur la pleine conscience, la connexion entre le corps, l’esprit et l’âme, et le bien-être global de ses pratiquants.
Dans ses cours, elle propose une pratique du yoga qui allie mouvement, posture et souffle, encourageant une fluidité corporelle et énergétique ainsi qu’une harmonisation intérieure. Son enseignement, profondément ancré dans l'acceptation et le respect du rythme individuel, offre un espace sûr et confiant pour explorer la relation à soi-même et aux autres. Chaque séance est une invitation à l'exploration de l’« Être », à travers la respiration, le mouvement, mais aussi le rire, la danse et le partage.
Les cours hebdomadaires de Nathalie Curt Fage, disponibles à Grandvaux et à Baron, accueillent nouveaux et anciens élèves tout au long de l’année. L’engagement à l’année est encouragé pour favoriser la confiance au sein du groupe et une intégration durable de la pratique dans le quotidien. Les groupes étant de taille réduite, ils permettent une attention particulière à chaque élève, favorisant les échanges et la construction d'une communauté soudée autour du yoga.
Pour ceux qui souhaitent approfondir leur pratique ou découvrir le Yoga de la Voie du Cœur, Nathalie offre également des séances individuelles et organise des matinées spéciales plusieurs fois par an. Ces séances comprennent diverses pratiques telles que l’écoute intérieure, les mudras, les danses sacrées ou encore la méditation. Toutes les informations concernant les inscriptions, les horaires, et les modalités des cours et des stages sont accessibles via les coordonnées de contact. Avec Nathalie Curt Fage, découvrez une pratique du yoga enrichissante et transformante, adaptée à tous, débutants ou praticiens avancés.