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À propos
Le Yoga Moksha est une entreprise basée à Rennes, proposant des cours de Hatha Yoga pour tous les niveaux. L'instructeur, imprégné de 35 ans d'expérience en danse classique et d'une éducation inspirée par une mère hippie, a trouvé dans le yoga une véritable révélation. La philosophie du yoga, centrée sur le respect de la nature et de l'ensemble de l'univers, se reflète dans les cours qui combinent asanas, pranayama et méditation.
Les bienfaits du yoga sont multiples, permettant un équilibre tant physique que mental. Les postures aident à soulager les douleurs, tandis que la respiration et la méditation contribuent à la détoxification du corps et de l'esprit. Les cours de Hatha Yoga à Rennes sont dispensés selon les principes de la certification Shantyoga reconnue par l'alliance de yoga.
En 2022/2023, les cours se déroulent à l'association du bourg l'évêque, située au 16, rue Papu, 35000 Rennes. Pour plus d'informations et pour vous inscrire, vous pouvez contacter Yoga Moksha par téléphone au 02 30 02 62 27. Les cours ont lieu les mardis, mercredis et jeudis, offrant ainsi des opportunités pour tous de découvrir les bienfaits du yoga sur le corps et l'esprit.