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Yogamini est un studio de yoga situé à Paris, offrant des programmes de yoga et de pleine conscience pour aider les enfants à canaliser leur énergie, se détendre, se concentrer et se sentir bien. Les cours sont dispensés en privé et en public, pour les enfants et les adultes, dans des studios, des hôpitaux, des musées et des écoles. Yogamini propose des cours de formation pour les professionnels de la santé, les enseignants qui souhaitent apprendre des techniques pour enseigner le yoga et la pleine conscience aux enfants.
Le yoga est une forme d'exercice consciente et non compétitive, mettant l'accent sur le mouvement et la respiration. Les techniques traditionnelles de yoga et de pleine conscience ont été adaptées de manière amusante et simple pour plaire aux enfants. Chaque classe stimule le bien-être physique, intellectuel et émotionnel de l'enfant en encourageant la créativité, en suscitant des émotions et en favorisant la concentration.
Ulrika Dezé, fondatrice de Yogamini, est une chercheuse en éducation basée à Paris. Elle introduit le yoga et la pleine conscience dans les écoles primaires, les musées et les hôpitaux. Ulrika Dezé forme également des enseignants et des professionnels de la santé. Dans ses cours, elle crée un espace convivial, non compétitif et rassurant pour que la créativité et les émotions de ses élèves puissent s'exprimer.
Yogamini propose également un livre intitulé "Anytime Yoga" par Ulrika Dezé et Simon Kroug, offrant des poses de yoga simples pour les enfants à pratiquer tout au long de la journée pour se réveiller, se concentrer, s'énergiser et se calmer. Ce livre illustré est une guide divertissante et éducative pour découvrir les bienfaits du yoga et de la pleine conscience destinés aux enfants.
Rejoignez Yogamini pour une expérience de yoga et de pleine conscience unique à Paris, offrant des programmes éducatifs et ludiques pour les petits et les grands.