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In unserem Yoga-Studio YogaMaya Erding Harmonie&Balance praktizieren wir nach der Tradition von Sri T. Krishnamacharya. Hier wird Yoga nicht nur gelehrt, sondern auch individuell an jeden angepasst, um die Einzigartigkeit und besonderen Fähigkeiten eines jeden Einzelnen zu respektieren. Unser Fokus liegt auf der tiefen Verbindung zu uns selbst durch den Atem und die Ausrichtung des Geistes während der Asanapraxis.
Starten Sie Ihren Tag mit unserem Wake-up Yoga, einer Kombination aus kräftigenden Asanas und bewusstem Atmen für einen bewussten Einstieg in den Tag. Für eine persönlichere Erfahrung bieten wir auch Einzelstunden an, um die Yogapraxis an Ihre Bedürfnisse anzupassen. Bei Yoga für Senioren und Yoga BMI 30+ geht es darum, in Bewegung zu bleiben und die Gesundheit und Lebensqualität zu erhalten.
Unser Mama&Baby-Yoga stärkt nicht nur den Körper der Mütter, sondern intensiviert auch die Bindung zu ihren Babys. Der Kurs kann bereits ab sechs Wochen nach der Geburt besucht werden und hilft dabei, Verspannungen zu lösen und das eigene Körperempfinden wiederzuerlangen. Bei uns steht die persönliche Entwicklung und das Wohlbefinden im Mittelpunkt. Join our community at YogaMaya Erding Harmonie&Balance for a holistic approach to yoga and well-being.