Yogalucioles Christine Walter, basée à Besançon, est bien plus qu'une simple instructrice de yoga : elle est une véritable passionnée, dont le parcours singulier l'a menée à transmettre sa vision globale et profonde de cette pratique ancienne. Ayant débuté son voyage dans le monde du yoga en 1998 à Montevideo, Christine s'est très vite sentie comme un poisson dans l'eau et a compris que sa vocation était de partager cette discipline avec le plus grand nombre. Depuis lors, elle n'a cessé de se former et d'approfondir ses connaissances dans différents styles de yoga, tels que le Yoga Satyananda, le Yoga traditionnel, le Yoga du Son, ainsi que le Yoga pré et postnatal, lui permettant d'offrir un enseignement aussi exigeant et rigoureux que varié et sensible.
Au sein de l'association Yogalucioles, Christine propose des cours de Hatha Yoga traditionnel accessibles à tous, que l'on recherche une vie plus équilibrée, pleine et harmonieuse. Son approche se concentre sur les postures (āsanas), la respiration (prānāyāma), la relaxation, la méditation, le yoga nidra, et bien plus encore, dans l'objectif ultime d'unifier l'esprit et d'accéder à une plus grande conscience de soi. La variété et la richesse de son enseignement font de chaque séance un moment unique, rompant avec la routine et ouvrant la voie à une expérience profondément transformatrice.
Christine attache une grande importance à la prise de conscience du vécu corporel et psychique durant ses séances, donnant ainsi aux pratiquants les clés pour entrer en contact profond avec leur intériorité et leurs aspirations. Par l'intermédiaire des pratiques corporelles, combinant à la fois exercices dynamiques et statiques, elle vise au développement harmonieux de la force, de la souplesse, de la coordination et de l'équilibre, tout en travaillant à la stabilisation du corps et de l’esprit. Cet enseignement, infiniment varié et affranchi de tout cadre dogmatique, encourage ainsi chacun à dépasser ses certitudes et à vivre pleinement l’expérience du yoga.
Pour toutes informations sur les inscriptions pour l'année 2023-24 et découvrir les différents programmes proposés comme le Yoga Maternité, le Mantra Yoga ou encore le Yoga Nidra et le Yoga du paresseux, n'hésitez pas à visiter la page officielle de Yogalucioles Christine Walter. C'est avec enthousiasme et bienveillance que Christine vous attend pour partager sa passion et vous accompagner sur le chemin du bien-être et de l'éveil spirituel.