Über
YOGA & LEBEN - Antonia Markgraf lädt dich ein, dich selbst zu entdecken und dir Zeit für dich zu schenken, solange du lebst! Mit zertifizierten Kursen für Erwachsene, Schwangere und Rückbildung nach der Geburt, bietet Antonia eine einladende Yogapraxis in Regensburg und Umgebung. Als ausgebildete Yogalehrerin im T. Krishnamacharya-Stil, passt sich Antonias Unterricht den individuellen Bedürfnissen jedes Teilnehmers an.
Die Kursangebote sind vielfältig und für jeden Lebensabschnitt geeignet, ob du einfach nur entspannen möchtest oder gezielt deinen Beckenboden stärken willst. In einer warmen und positiven Atmosphäre kannst du neben Yoga auch an Yoga-Wanderungen und speziellen Seminaren teilnehmen, die dir eine Auszeit vom Alltag schenken und deine Kraft wiederherstellen.
Erlebe die kleine Momente des Glücks und sei in den Kursen von Antonia Markgraf zur richtigen Zeit am richtigen Ort - sei es in Regensburg, Alteglofsheim, Bad Abbach oder Mintraching. Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Yogi bist, komm vorbei und lerne dich selbst auf der Matte neu kennen. Nimm teil an einer Schnupperstunde und genieße die Wohlfühlatmosphäre, in der du dich selbst und andere positive Menschen treffen kannst.
Yoga ist eine Reise zu dir selbst, begleitet von deinem Atem und gestärkt durch die Kraft der Yogaphilosophie. Lass Yoga dich auf deinem Weg unterstützen, um mehr Kraft, Mut und Zuversicht im Alltag zu finden. Beginne jetzt deine kleine Auszeit mit einer Übungssequenz, schnapp dir deine Matte und spüre die Veränderung in dir. Willkommen bei YOGA & LEBEN - Antonia Markgraf, wo du nicht nur Yoga praktizierst, sondern auch ein Gefühl von Gemeinschaft und Wärme erlebst.
