Yoga-La Samoëns est dirigé par Anaïs Ricco, une instructrice de yoga passionnée basée à Samoëns, dans la vallée du Giffre. Attachée à la notion de liberté et de responsabilité, Anaïs considère le yoga comme un moyen de cultiver la confiance en soi et la connaissance de soi, tout en respectant son environnement et les personnes qui l'entourent. En tant qu'élève assidue, elle continue à explorer et à évoluer dans sa pratique en étudiant diverses formes de yoga, notamment l'Ashtanga avec Pauline Pison et le yoga nidra avec Nicole Rupp.
Les cours de Yoga-La Samoëns sont conçus pour tous les niveaux de pratique, de débutant à avancé. Anaïs encourage ses élèves à rester ouverts à l'évolution de leur pratique et à explorer de nouvelles possibilités. Les cours collectifs et les événements spéciaux, tels que les relaxations sonores et les retraites, offrent une occasion de se détendre, de tonifier le corps et de cultiver le bien-être.
En plus des cours collectifs, Anaïs propose des cours particuliers sur demande, que ce soit en ligne ou en présentiel. Les tarifs sont flexibles, avec des réductions pour les élèves ayant un abonnement en cours de validité. Les cours particuliers peuvent avoir lieu à La Grange ou à l'Atelier, et des frais de déplacement peuvent s'appliquer pour les autres lieux de pratique.
Pour contacter Yoga-La Samoëns et réserver un cours, vous pouvez envoyer un e-mail à Anaïs Ricco à l'adresse anais.ricco@gmail.com ou appeler au +33 (0)6.34.90.51. Vous pouvez également consulter le site web pour plus d'informations sur les tarifs, les horaires des cours collectifs et les événements à venir. Rejoignez Yoga-La Samoëns pour une expérience enrichissante de yoga dans un cadre magnifique de la vallée du Giffre.
