Dla kogo są zajęcia w Yogala Studio?

Studio zaprasza kobiety dążące do harmonii w ciele i umyśle. Zajęcia skupiają się na praktyce jogi, pracy z oddechem oraz wyciszeniu i balansie.

Jakie style jogi oferuje Yogala Studio?

W ofercie znajduje się multistyle joga oraz hatha yoga. Zajęcia obejmują też warianty takie jak zdrowy kręgosłup i joga na krześle, a praktyka opiera się na pracy z oddechem, pozycjach i medytacji.

Czy w zajęciach są elementy poza samą jogą?

Tak. Studio łączy jogę z dodatkowymi technikami: theta healing, terapią wibracjami mis tybetańskich oraz aromaterapią, aby wspierać relaks, harmonizację i równowagę emocjonalną.

Yogala Studio | Joga Owińska i zajęcia dla kobiet

Yogala Studio w Owińsku to miejsce dla kobiet, które chcą ćwiczyć jogę i odnaleźć spokój oraz równowagę. W kameralnej sali na Dworcowej 4 prowadzone są zajęcia jogi w różnych wariantach, z naciskiem na oddech i połączenie ruchu z praktykami wyciszającymi. W ofercie znajdują się między innymi hatha yoga, joga na zdrowy kręgosłup oraz joga na krześle, a także elementy aromaterapii, theta healing i terapii dźwiękiem mis tybetańskich.