Yoga Kurse nach Iyengar Tanja Sardy

Iyengar Yoga in Bremen bietet eine einzigartige Yoga-Erfahrung in der Tradition von B. K. S. Iyengar. Unsere Kurse konzentrieren sich auf die präzise Ausrichtung des Körpers in den Asanas sowie auf Atemtechniken, um Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern. Mit dem Einsatz von Hilfsmitteln passen wir die Übungen an die individuellen Bedürfnisse jedes Teilnehmers an.

Unsere Yogastunden umfassen eine ausgewogene Mischung aus Standhaltungen, Vorbeugen, Rückbeugen, Drehungen und Umkehrhaltungen, die harmonisch aufeinander abgestimmt sind. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, unsere Kurse sind für alle zugänglich. Die Kurse finden derzeit online über Zoom statt, wobei eine kostenlose Probestunde angeboten wird.

Als zertifizierte Lehrerin durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention ermögliche ich eine mögliche Erstattung der Kursgebühren durch die Krankenkasse. Melden Sie sich für eine inspirierende Iyengar Yoga-Erfahrung in Bremen an und entdecken Sie die Schönheit des Selbst durch die Ruhe des Geistes. Alle Informationen zu Terminen und Anmeldung finden Sie auf unserer Website. Tauchen Sie ein und erleben Sie die Welt des Iyengar Yoga mit uns!