Yoga Kundalini Crest

Anurakti Kundalini Yoga est une association basée dans la vallée de la Drôme, offrant des cours de Kundalini Yoga inspirés des enseignements de Yogi Bhajan. Le Kundalini Yoga est une pratique ancienne et complète qui comprend des postures, des respirations, des relaxations, des mantras et des méditations, visant à éveiller l'énergie Kundalini. Cette énergie, une fois libérée, monte le long de la colonne vertébrale à travers les chakras, offrant clarté, perception améliorée et puissance créatrice.

Les cours de Kundalini Yoga d'Anurakti sont adaptés à tous, débutants ou confirmés, indépendamment de l'âge ou de la condition physique. Ils offrent des bénéfices tels que la réduction du stress, l'amélioration du sommeil, une meilleure écoute de soi et des autres, ainsi que la transformation positive des émotions. L'association propose des cours à Crest et à Saoû, ouverts à tous ceux qui souhaitent explorer et développer leur potentiel intérieur.

En plus des cours réguliers, Anurakti Kundalini Yoga propose des consultations de Karam Kriya, un outil de communication basé sur les nombres pour explorer les potentialités futures, reconnaître les schémas limitants et développer une relation harmonieuse avec soi-même et le monde. Les consultations sont un moyen d'éveiller à la conscience de soi et de manifester son véritable potentiel.

Rejoignez Anurakti Kundalini Yoga pour une expérience de Kundalini Yoga profonde et transformative dans un cadre chaleureux et accueillant. Venez découvrir les bienfaits de cette pratique ancienne et puissante, et explorez votre potentiel intérieur sous la guidance bienveillante d'un instructeur expérimenté. N'hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus sur nos cours, événements et consultations. Au plaisir de vous accueillir dans notre communauté Kundalini.