Situé à Montpellier, Yoga Iyengar Montpellier propose des cours de yoga Iyengar et de yoga Nidra pour tous les niveaux. La pratique du yoga Iyengar repose sur la précision de l'alignement et l'attention continue dans l'ajustement, transformant les postures physiques en supports de méditation pour renforcer le corps et stabiliser l'esprit. Les cours de yoga Nidra proposés par l'instructeur vous permettront d'explorer des pratiques menant bien au-delà de la relaxation, vous reconnectant à vos ressources profondes.
Le studio propose également des ateliers réguliers, des stages et des événements spéciaux tout au long de l'année pour approfondir votre pratique et explorer de nouvelles dimensions du yoga. L'instructeur vous guide avec bienveillance dans votre cheminement, vous aidant à lutter contre le stress, l'anxiété et les perturbations émotionnelles, tout en développant votre autonomie en situation de crise.
La rentrée des cours a lieu en septembre, avec des horaires variés et des conditions flexibles pour s'adapter à tous les emplois du temps. Il est possible de suivre un cours d'essai pour découvrir le studio et réserver sa place en ligne. En participant aux cours et aux stages proposés par Yoga Iyengar Montpellier, vous pourrez vous ressourcer, renforcer votre corps et votre esprit, et vivre une expérience enrichissante de yoga.
Pour une expérience complète, n'hésitez pas à participer aux stages de yoga proposés dans des endroits idylliques tels que la Crète. Restez à l'écoute des actualités du studio pour ne pas manquer les événements à venir et les opportunités de prendre part à des pratiques méditatives et ressourçantes. Rejoignez la communauté de Yoga Iyengar Montpellier pour vivre pleinement la pratique du yoga et transformer votre vie, à votre rythme et en toute sérénité.
