Explorer plus
À propos
Professeure certifiée de Yoga Iyengar, Liza Sullivan a découvert la méditation et l'art du bien-être dès son jeune âge en Californie. Après avoir travaillé en tant que monteuse de cinéma à Los Angeles, Liza a suivi son cœur jusqu'à Paris. Depuis 2002, elle étudie le Yoga Iyengar avec Corinne Biria au Centre de Yoga Iyengar de Paris. Liza a complété sa formation d'enseignante avec Claire des Longchamps et a obtenu son certificat en septembre 2019. Le yoga est devenu une partie essentielle de sa vie, attirée par son aspect méditatif et par l'attention portée au souffle, aux détails et à l'alignement correct des asanas.
Dans sa propre pratique, Liza a constaté comment le yoga peut ancrer solidement son état mental et émotionnel, et souhaite transmettre son enthousiasme et sa passion pour le yoga à ses élèves. Le Yoga Iyengar est un système de hatha yoga développé par B. K. S. Iyengar. Basé sur les huit membres du yoga de Patanjali dans les Yoga Sutras. Le yoga Iyengar offre un chemin clair et ancré vers une santé holistique du corps, de l'esprit et de l'âme.
Les cours de yoga à Rustrel sont dispensés en groupe et en privé au ATELIERS MUSILUB LE MAS DU PETIT SAINT JULIEN, 84400 RUSTREL. Un nouveau cours est proposé le mercredi de 19h15 à 20h45, ouvert à tous les niveaux pour 12 euros par cours. Des cours privés sont également disponibles sur demande. Les cours et ateliers sont dispensés en français, mais l'anglais est également parlé. Le Yoga Iyengar est accessible à tous les âges et à toutes les morphologies, et est connu pour sa précision, son timing et l'utilisation d'accessoires pour aider le pratiquant à atteindre la perfection dans chaque asana. Que vous souhaitiez augmenter votre flexibilité ou renforcer votre corps, le Yoga Iyengar peut vous offrir de nombreux bienfaits. Au plaisir de vous accueillir pour une pratique profonde et enrichissante avec Liza Sullivan.