Yoga Iyengar Chartreuse (Les Sources à Meylan)

Bienvenue chez Yoga Iyengar Chartreuse (Les Sources à Meylan) dirigé par Midori Hyndman. Midori est un professeur certifié de la méthode IYENGAR® qui offre des cours collectifs et des stages ouverts à tous les pratiquants de yoga. La méthode IYENGAR® se distingue par une pratique précise et rigoureuse des postures de yoga (asanas) et de la respiration (pranayama), adaptée à chaque niveau.

Les cours sont conçus pour permettre une progression graduelle dans les postures, offrant une approche individuelle à chaque participant. Midori met l'accent sur la méditation en action, en utilisant les postures de yoga comme un moyen de contrer le stress quotidien et de préparer l'esprit à la méditation. Les supports sont également utilisés pour aider les participants à développer leur pratique, qu'ils soient débutants ou plus expérimentés.

En plus des cours réguliers, Yoga Iyengar Chartreuse propose des stages spécialisés, tels que le Yoga & Escalade, pour offrir une expérience holistique aux participants. Ces stages offrent une occasion unique d'approfondir sa pratique dans un environnement enrichissant. Les inscriptions pour les prochains stages sont maintenant ouvertes, avec des places limitées pour garantir une attention personnalisée.

Rejoignez Midori Hyndman chez Yoga Iyengar Chartreuse (Les Sources à Meylan) pour découvrir une approche traditionnelle du yoga adaptée à tous les niveaux de pratique. Profitez d'une expérience complète et enrichissante, basée sur la méthode IYENGAR® et encadrée par un professeur passionné et expérimenté. Enrichissez votre pratique et explorez les bienfaits du yoga dans un cadre accueillant et chaleureux.