À propos
Yoga Flexibility est un studio de yoga et d'assouplissement basé à Paris, offrant des cours privés et collectifs pour tous les niveaux. La méthode de Cyril combine la relaxation et la respiration du yoga, les étirements du stretching et des techniques de contorsion pour les élèves les plus avancés. Chaque session est adaptée aux besoins et aux envies individuels, permettant à chaque participant de progresser tout en favorisant le bien-être général.
Les cours individuels se déroulent à Paris 14e, ainsi qu'à domicile ou dans tout autre lieu choisi par l'élève. Les cours collectifs ont lieu au studio Corps & forme Paris 14e, avec des sessions d'assouplissement le samedi à 14 heures. Les bienfaits d'un corps plus souple incluent la rééducation de la forme et l'amplitude des mouvements, la détente générale, et la prévention des blessures sportives.
Cyril Duquesnoy, le fondateur de Yoga Flexibility, s'est formé à la danse classique, au stretching, au yoga et à la contorsion, offrant ainsi une approche multidisciplinaire à ses élèves. Les cours s'adressent à tous, hommes et femmes, débutants ou plus expérimentés, avec une adaptation constante aux capacités individuelles. Les tarifs sont compétitifs, avec la possibilité d'utiliser des CESU pour les cours à domicile.
Que vous soyez à la recherche d'une plus grande souplesse, d'une détente générale ou d'une amélioration de votre pratique sportive, Yoga Flexibility saura répondre à vos besoins. N'hésitez pas à contacter Cyril pour plus d'informations ou pour réserver votre première séance de yoga souplesse.