À propos
YOGA ET NATURE est un studio de yoga situé au 95 Chemin des Ciseaux, 73370 Le Bourget-du-Lac. Ce studio propose des cours de hatha yoga pour les adultes de tous niveaux, ainsi que des cours spécialement conçus pour les enfants de 7 à 11 ans. Les cours de hatha yoga sont axés sur la détente, les postures, la respiration, l'équilibre et la méditation, dans le but de vous aider à vous relaxer en profondeur, à vous assouplir, à trouver de l'énergie et à mieux vous connaître.
Les cours de hatha yoga à YOGA ET NATURE sont dispensés par Marie San, professeur d'éducation physique et sportive, ainsi que professeur de yoga diplômée de l'école André VAN LYSEBETH. Le studio se veut un espace intime où les élèves peuvent pratiquer dans un petit groupe, favorisant ainsi une atmosphère chaleureuse et conviviale. En plus des cours de hatha yoga, YOGA ET NATURE propose également des cours de nidrâ yoga, une pratique de relaxation profonde suivie de visualisations et de méditations.
Pour ceux qui souhaitent approfondir leur pratique, des stages de hatha yoga sont régulièrement organisés, offrant l'occasion de pratiquer les postures, la respiration, la nidrâ et d'échanger avec d'autres passionnés de yoga. Le prochain stage est prévu le 5 mai 2024, et les inscriptions sont ouvertes. Pour plus d'informations ou pour réserver votre place, vous pouvez contacter Marie San par e-mail à mariesan@yoga-nature.fr ou par téléphone au 06 74 31 77 70. Venez rejoindre la communauté de YOGA ET NATURE et découvrez les bienfaits du hatha yoga et du nidrâ yoga dans un cadre paisible et bienveillant.
