L'association Yoga Emeraude, située à Saint-Malo, est dirigée par Dominique Petit, une enseignante certifiée par l'EFYO et la FNEY. Elle propose des cours de yoga en salle et en ligne à Dinard, Saint-Lunaire et Saint-Servan pendant la période scolaire. Les sessions de 75 minutes offrent une expérience immersive dans la pratique du yoga, visant à renforcer le corps et l'esprit. La première séance est offerte pour permettre aux nouveaux participants de découvrir les bienfaits de cette discipline.
Les cours de Yoga Emeraude débuteront le 11 septembre 2023, avec un horaire flexible pour s'adapter à différents emplois du temps. Les séances sont conçues pour accueillir des participants de tous niveaux, de débutants à avancés, et permettent de progresser dans la pratique du yoga à son propre rythme. Dominique Petit, forte de son expérience et de sa formation, guide les participants dans chaque posture et respiration, favorisant ainsi une véritable exploration de soi à travers le yoga.
Les ouvrages bibliographiques recommandés par l'association mettent en lumière la richesse de la tradition yogique et offrent des ressources complémentaires pour approfondir la pratique. Avec une approche pédagogique et bienveillante, Yoga Emeraude encourage ses membres à s'engager pleinement dans la pratique du yoga, en quête d'harmonie et de bien-être intérieur. Rejoignez-nous pour un voyage au cœur de vous-même, dans un espace dédié à la sérénité et à la découverte de soi, au sein de l'association Yoga Emeraude à Saint-Malo.