Yogadhé

Yogadhé est un instructeur de yoga passionné basé à Périgné, offrant des cours de Hatha Yoga, Vinyasa, et Yoga Iyengar. Les cours collectifs sont conçus pour redynamiser le corps, évacuer le stress, se détendre, et permettre aux participants de se reconnecter avec eux-mêmes. Les enseignements ont lieu dans des petits groupes de 15 personnes maximum, offrant ainsi une expérience personnalisée et immersive.

Fondée en 2015, l'association Yoga DHé, dont Caroline Dudan est la présidente, vise à partager les bienfaits du yoga avec la communauté dans un environnement accueillant. Les cours sont dispensés par deux enseignantes dévouées, Rose Dominique Guinet et Hélène Nosten, qui proposent des approches complémentaires du yoga. La diversité des styles de yoga offerts permet aux participants de trouver celui qui leur convient le mieux.

Les cours se déroulent dans la salle Sainte Catherine de Melle, équipée de tout le matériel nécessaire pour une pratique efficace et sécurisée. Les participants sont invités à apporter leur propre tapis de yoga pour des raisons d'hygiène, et à arriver quelques minutes avant le début des cours pour se préparer. Les tarifs des cours sont abordables, avec des options d'inscription flexibles pour répondre aux besoins de chacun.

Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, Yogadhé offre un espace inclusif où chacun peut explorer les bienfaits du yoga. Rejoignez-nous pour une expérience de yoga enrichissante et revitalisante à Périgné.