Yoga chez Lidia

Bonjour et bienvenue chez Yoga chez Lidia. Lidia Amma est kinésiologue et professeure de yoga installée à Cessy. Elle propose des cours de yoga dans toute la région du Pays de Gex et du Genevois. Venez essayer ses cours pour découvrir les bienfaits du yoga.

Lidia propose une variété de cours, des séances collectives du lundi au jeudi aux cours privés adaptés à vos besoins. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, Lidia saura vous guider dans votre pratique du yoga. Consultez son planning pour trouver le cours qui vous convient.

En plus des cours réguliers, Lidia organise des stages pendant les vacances scolaires et participe à des projets bénévoles et caritatifs. Elle propose également des cours de yoga pour enfants, adaptés à chaque tranche d'âge. Pour des vacances spéciales ou des événements, n'hésitez pas à la contacter directement.

Découvrez les différentes formes de yoga proposées par Lidia, du Vinyasa yoga dynamique au Yin yoga plus doux. Elle propose également des séances d'Animal Flow, un programme de mouvement au sol inspiré par la gymnastique, le yoga et la breakdance. Quelle que soit votre pratique préférée, Lidia saura vous accompagner dans votre voyage de bien-être et de découverte de soi.