Crée en 1998, le Yoga Center, Lyon Croix-Rousse est un centre de yoga renommé situé dans le 4ème arrondissement de Lyon. Doté d'un espace lumineux et de professeurs expérimentés formés selon les normes de l'Institut Français de Yoga (IFY) et de l'Union Européenne de Yoga (UEY), le centre propose des cours alliant postures, respiration et méditation dans une ambiance propice à l'apprentissage et à la détente.
Le Yoga de l'IFY enseigné au Yoga Center, Lyon Croix-Rousse repose sur la capacité à s'approprier les postures et à les adapter en fonction des besoins et des capacités de chacun. Cette approche permet de préserver et améliorer l'équilibre, la santé et la concentration, et d'aider les élèves à mieux vivre leur vie au quotidien en atteignant leurs objectifs. Les cours collectifs et individuels offrent des possibilités d'approfondir sa pratique et d'explorer ses propres limites.
En tant que centre de formation agréé par l'IFY, le Yoga Center, Lyon Croix-Rousse propose des formations à l'enseignement du yoga dans le respect de la tradition et des enseignements de grands maîtres du yoga. Les stages d'été, les cours pré et post natal, ainsi que les séances individuelles permettent à chacun de trouver un accompagnement adapté à ses besoins spécifiques. Les horaires flexibles et les tarifs abordables font du Yoga Center, Lyon Croix-Rousse un lieu accueillant pour tous ceux qui souhaitent explorer les bienfaits du yoga.