Le Centre de Yoga Iyengar de La Rochelle, situé au 15, quai de Marans 17000 La Rochelle, est un espace dédié à la pratique du yoga selon l'enseignement de B.K.S Iyengar. Avec cinq enseignants expérimentés, le centre propose des cours tout au long de la semaine adaptés à tous les niveaux. Des ateliers et des stages sont également organisés le week-end pour approfondir sa pratique.
Les cours durent 1h30 et se concentrent sur la pratique des postures, qui évolue de semaine en semaine. Chaque cours se termine par un moment de détente, de relaxation et de respiration, offrant ainsi une expérience holistique aux participants. Le centre propose également des cours d'approfondissement de 2h un vendredi par mois, animés par Sylvie.
En plus des cours réguliers, le Centre de Yoga Iyengar organise des événements spéciaux tels que des stages avec des enseignants invités, des sessions de formation entre enseignants et des ateliers thématiques. Les personnes intéressées peuvent trouver plus d'informations et s'inscrire directement sur le site web du centre ou en les contactant par téléphone ou par e-mail. Rejoignez-nous pour une expérience unique et enrichissante de yoga à La Rochelle !
