Yoga Center De L'energie - Mireille Laurent

Situé au cœur même du vieux Grenoble historique, le Centre de Yoga de l’Energie vous accueille chaleureusement à 7 Rue des Beaux Tailleurs, derrière la Cathédrale Notre Dame, en face des jardins de l’ancien Evêché. Mireille Laurent, enseignante diplômée en Yoga de l’Energie depuis 2004, vous invite à rejoindre son studio pour une expérience de Yoga unique et enrichissante. Titulaire membre de la FNEY (Fédération Nationale des Enseignants de Yoga), Mireille apporte une approche précise et détaillée du Yoga grâce à sa formation complète.

Dans une salle entièrement restaurée, faisant face aux jardins de l'Ancien Evêché, le Centre de Yoga de l'Energie est un lieu calme et serein, propice à la détente et au ressourcement. Les cours d'une durée d'une heure et quart, adaptés à tous les niveaux, offrent une approche personnalisée du Yoga, incluant la relaxation, la respiration, la méditation et le yoga du son. Des niveaux variés sont proposés, allant du débutant au confirmé, avec des séances spécifiques pour les femmes enceintes et les seniors.

Florent Louise, également membre de la Viniyoga Fondation, pratique et enseigne le Viniyoga, une approche centrée sur l'adaptation du Yoga à la personne. Sa formation approfondie dans cette discipline lui permet d'offrir des séances personnalisées, adaptées à l'âge et à la condition physique de chacun. Son enseignement pratique du Viniyoga vise à restaurer l'équilibre personnel et à découvrir une nouvelle énergie intérieure.

Rejoignez Mireille Laurent et Florent Louise au Centre de Yoga de l’Energie pour une expérience de Yoga authentique et bienfaisante. Que vous soyez débutant, confirmé, senior ou femme enceinte, les enseignants sauront vous guider vers un mieux-être physique et mental. Profitez de sessions de méditation, de relaxation profonde avec le yoga nidra et de séances adaptées à votre niveau pour retrouver la joie dans l'instant présent.