Yoga Calaisis Ishvara: Yci

L'association YCI Yoga Calaisis Ishvara offre des pratiques de yoga à Calais et dans les environs depuis 2017. Fondée par Agathe Husson, une professeure de yoga formée par la Fédération Française de Hatha Yoga et une yogathérapeute formée par l'Institut de Yoga Thérapie, YCI vise à aider les élèves à connecter leur corps, leur cœur et leur esprit pour atteindre une sérénité profonde et stable. Agathe intègre une variété de mouvements traditionnels, d'exercices de respiration et de méditation dans ses cours pour fournir des clés aux élèves pour les aider dans leur vie quotidienne.

En plus d'Agathe, l'équipe de YCI comprend Sylvie Guissagaits, professeure de yoga formée par la Fédération Française de Hatha Yoga, qui enseigne à Ruminghem et Nordausques. Les cours de YCI se concentrent sur le Hatha Yoga, une pratique qui unit le corps, le cœur et l'esprit avec des postures, des techniques de respiration et de relaxation. Des cours doux et dynamiques sont adaptés aux adultes, nécessitant de préférence un certificat médical.

YCI propose une gamme de prestations adaptées à différents publics, y compris des cours de yoga, des séances individuelles de yogathérapie et des ateliers collectifs de yogathérapie. Les services sont disponibles pour les enfants, adolescents, adultes, personnes âgées et seniors. Les séances de yogathérapie visent à aider les participants à retrouver une fluidité corporelle, une respiration ample et un équilibre mental pour favoriser le bien-être et la santé globale.

Pour ceux qui recherchent un changement positif dans leur vie, YCI offre des séances en visio ou en présentiel à Calais. Les séances sont facturées à 45 euros en visio et 50 euros en présentiel, avec des options de paiement par virement, chèque, espèces ou carte bancaire. La confidentialité est respectée et les participants peuvent choisir d'être anonymes. YCI organise également des séances de yoga en plein air dans différents jardins calaisiens pour offrir une pause bien-être dans la routine quotidienne.