Yoga By Valérie Maurel est un studio de yoga situé au cœur historique de Lyon, en bord de Saône et au pied de Fourvière. Dirigé par Valérie Maurel, professeur de yoga et consultante en gestion de carrière, le studio offre une grande salle lumineuse de 80m², pratique et confortable, où chacun se sent bien. Les cours d'essai sont gratuits au cours du premier trimestre, offrant ainsi la possibilité de découvrir la pratique du yoga.
En plus des cours réguliers, Yoga By Valérie Maurel propose des ateliers de yoga et naturopathie animés par Valérie Maurel et Inès Froidure, professeur de yoga, naturopathe et praticienne en Gestalt massage. Ces ateliers permettent d'explorer différentes thématiques à travers la pratique du yoga, du ressenti, du mouvement, du souffle et de la méditation, dans le but de favoriser une meilleure connaissance de soi par l'expérimentation.
Les ateliers se déroulent tout au long de l'année et abordent des sujets tels que la souplesse, la lenteur, l'engagement et la nutrition. Chaque atelier propose un temps de transmission sur les principes de la naturopathie et des textes fondateurs du yoga, suivi d'une pratique physique et méditative. Ces ateliers sont l'occasion de se reconnecter à soi-même, de cultiver l'émerveillement et d'explorer de nouvelles facettes de son être.
Pour participer aux ateliers, une réservation est obligatoire et un versement d'arrhes de 15€ est demandé. Les ateliers se déroulent au centre social Pernon, situé au 27 rue Pernon à Lyon 4, et offrent aux participants un espace propice à la pratique du yoga et de la naturopathie. Avec Yoga By Valérie Maurel, chacun peut découvrir une pratique du yoga adaptée à ses besoins et trouver un chemin vers une meilleure connaissance de soi.
