Yogabewegung

In unserem Yogastudio Yogabewegung in Nürnberg unterrichten wir Yoga auf wissenschaftlicher Grundlage, basierend auf den Lehren von Adj. Prof. Reinhard Bögle vom YogaForum München e. V. Unsere einzigartige Herangehensweise umfasst die ayurvedische Marmalehre, neurowissenschaftliche Erkenntnisse und systemisches Denken. Durch regelmäßiges Üben über einen längeren Zeitraum bringen wir unseren Körper wieder in Balance, aktivieren, stärken, dehnen und beruhigen ihn an den notwendigen Stellen.

Im Fokus steht nicht nur die korrekte Ausführung der Yoga-Haltungen (Asanas), sondern auch die Konzentration auf die 107 vitale Marmapunkte im Körper. Diese dienen als zentrale Ankerpunkte, um direkte Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele zu erzielen. Unser Ziel ist es, durch Yoga eine Verbindung zwischen unserer inneren und äußeren Natur herzustellen und somit geistige Frische und Entspannung zu fördern.

Durch das Üben von Yoga verbessern wir nicht nur unsere Muskelschlingen, Körperhaltung und Atmung, sondern erleichtern auch den Umgang mit unseren Mitmenschen und Lebenssituationen. Yoga hilft uns, wieder in Einklang mit uns selbst zu kommen und somit ein harmonischeres Leben zu führen. Komm vorbei und entdecke die transformative Kraft des Yogas in unserem einladenden Studio in Nürnberg.