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À propos
Le studio de Yoga "Yoga Best" à Léognan est dirigé par Julia, une instructrice passionnée et certifiée de l'IFY. Le yoga qu'elle enseigne est basé sur les Yoga Sutras de Patanjali, offrant l'harmonie, la fluidité dans la respiration et la clarté mentale à travers les postures. Accessible à tous, la pratique régulière de ce yoga amène à plus de souplesse physique et mentale, invitant à une réflexion profonde sur nos attitudes envers soi-même et les autres.
La lignée de Yoga Best remonte à des figures renommées dans le monde du yoga telles que Krishnamacharya, Desikachar, Martyn Neal et l'IFY. Les cours sont proposés en ligne et en personne, selon les horaires de Julia du lundi au vendredi. Des cours collectifs hebdomadaires ainsi que des cours particuliers sont disponibles, offrant une approche individualisée du yoga pour répondre aux besoins de chacun.
En plus des cours, Yoga Best met également à disposition une salle de 38m² à louer pour des événements bien-être. Située dans une résidence calme, elle peut accueillir jusqu'à 10 personnes et un intervenant. Le studio collabore également avec le Festival BEST Bien Etre Sur Terre à Saucats, offrant une variété d'activités et d'événements axés sur le bien-être, la nature et le zéro déchet. Pour une expérience de yoga enrichissante et holistique, rejoignez Yoga Best pour explorer les profondeurs du yoga dans un environnement chaleureux et accueillant.