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Über
Herzlich willkommen auf der "SONNENSEITE" im "SONNENHAUS" in Bad Kissingen! Als ganzheitliche Körpertherapeutin und erfahrene Yoga-Lehrerin mit 25 Jahren Praxiserfahrung heiße ich Menschen jeden Alters herzlich willkommen, die auf der Suche nach Veränderung, Lebensfreude und innerer Balance sind. Durch Rhythmus-Bewegung, Yoga, Atemtherapie, Tanztherapie, Meditation und Tiefenentspannung biete ich ein individuelles und kreatives Angebot für persönliche Weiterentwicklung und ganzheitliches Wohlbefinden.
Mein Fokus liegt auf der Sensibilisierung für die Zusammenhänge zwischen seelischen, geistigen und körperlichen Dimensionen des Lebens, um Selbstbewusstsein und persönliches Wachstum zu fördern. In meinen Hatha-Yoga-Kursen steht die Einheit von Körper, Geist und Seele im Mittelpunkt, um Resilienz im Alltag zu stärken. Durch Achtsamkeit, Ausrichtung, Kraft und Entspannung schaffe ich einen sicheren und kraftvollen Raum für alle Altersgruppen.
Entdecken Sie die Tiefe der Entspannung durch progressive Muskelentspannung, Trommelreisen und Traumreisen, die individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst werden. Lassen Sie sich in unseren Meditationen und Achtsamkeitsübungen von einem gesteigerten Körper- und Atembewusstsein inspirieren, um Gedanken und Gefühle ins Gleichgewicht zu bringen und Selbstfürsorge zu praktizieren.
Tauchen Sie ein in die Welt der Atem-Therapie und entdecken Sie neue Lebensenergie und Freude durch gezielte Atemübungen. Mein Ziel ist es, Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu begleiten und zu unterstützen, damit Sie Ihr volles Potenzial entfalten können. Besuchen Sie uns auf Instagram für Einblicke und Inspiration!
