Eric Savalli est un instructeur de yoga renommé à Valbonne. Il est passionné par la pratique du ViniYoga, une forme de yoga accessible à tous, axée sur le respect des cycles de travail et de repos, ainsi que sur l'attention portée au souffle. Grâce à des enchaînements et des rythmes de postures soigneusement étudiés, Eric rend la pratique du yoga accessible et bénéfique tant sur le plan physique que mental.
Au-delà des postures physiques, Eric intègre également des techniques de respiration, de maîtrise du souffle et de méditation dans ses séances de yoga. Il propose des cours collectifs et individuels sur Sophia-Antipolis et dans la région, adaptés à chaque pratiquant. Eric a suivi une formation de 4 ans pour devenir professeur de yoga, et perpétue l'enseignement de "l'école de Madras" transmis par T. K. V. Desikachar, fils de Krishnamacharya.
Outre le yoga, Eric dispense également des cours d'aïkido et de qi gong, offrant ainsi un éventail complet de disciplines de bien-être. Il organise régulièrement des ateliers découvertes et des stages pour approfondir la pratique du yoga. Les cours sont adaptés à tous les niveaux, que ce soit pour les débutants ou les pratiquants expérimentés.
Si vous cherchez des cours de yoga et de méditation de qualité à Sophia-Antipolis, n'hésitez pas à contacter Eric Savalli. Son approche bienveillante et sa passion pour le yoga vous guideront dans votre pratique, en vous permettant d'améliorer votre bien-être physique et mental.