Yoga avec Justine

Yoga avec Justine à Marly-le-Roi propose des cours de yoga individuels et collectifs, en entreprise et à domicile, mettant en avant le Hatha yoga, le Yoga vinyasa, le Yoga détente et le Yoga pré et post natal. Justine, professeure de yoga, a découvert le yoga il y a plusieurs années après un accident et une fracture lombaire, ce qui lui a permis de soulager ses douleurs dorsales chroniques. Elle propose un yoga tonique mais doux, adapté à chaque corps, et met un point d'honneur à transmettre l'importance d'écouter et de respecter son corps.

Le concept de "yoga inclusif" est primordial pour Justine, qui souhaite rendre la pratique du yoga accessible à tous et toutes. Elle s'engage à ce que son enseignement s'adapte aux particularités de chacun, offrant la possibilité à chaque individu d'être reconnu et valorisé dans sa singularité. Les cours de Yoga avec Justine incluent des cours collectifs, des séances pré et post natales, des leçons individuelles et semi-particulières, des cours en entreprise et des cours pour enfants.

Justine se déplace avec tout le matériel nécessaire dans différentes villes autour de Marly-le-Roi, comme Saint Germain en Laye, Le Port Marly, Le Pecq, Louveciennes et L'Étang-la-Ville. Les cours collectifs ont lieu à divers endroits comme l'Etang la Ville pour du Hatha yoga et à Rueil-Malmaison pour du Vinyasa yoga. Des cours d'essai gratuits sont proposés ainsi que des tarifs adaptés pour des inscriptions en cours d'année. Pour tout renseignement ou réservation, il est possible de contacter Justine par téléphone ou par email.

En plus des cours pour adultes, Yoga avec Justine propose également des cours de yoga pour enfants, soit en petits groupes soit en association. Cette approche permet aux enfants de découvrir les bienfaits du yoga dès leur plus jeune âge et de les accompagner dans leur développement personnel. Pour Justine, le yoga est une pratique ouverte à tous, favorisant le bien-être et la connexion avec son corps et son esprit.