À propos
Vous êtes à la recherche d'un endroit paisible pour pratiquer le yoga dans un cadre magnifique à Sèvremoine ? Ne cherchez plus et venez découvrir "Yoga Ashtanga Sèvremoine". Situé dans un environnement calme et verdoyant, notre centre de retraite de yoga offre une véritable escapade pour vous ressourcer et vous connecter à votre corps et votre esprit.
L'Ashtanga Vinyasa Yoga, originaire d'Inde, est une pratique dynamique qui se base sur une succession de postures à effectuer dans un ordre précis, le tout relié par un enchaînement nommé Vinyasa. Cette pratique vous permettra de renforcer votre corps, de vous assouplir et de réduire l'anxiété et le stress. Nos classes sont adaptées à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expérimenté.
Nos cours d'Ashtanga, de Vinyasa et de Yoga Postural sont conçus pour répondre aux besoins de chacun. Que vous préfériez une pratique guidée ou une pratique autonome, nos enseignants qualifiés sauront vous accompagner dans votre progression. De plus, notre centre propose des séances spéciales pour les femmes enceintes, adaptées à leurs besoins spécifiques.
Rejoignez-nous pour une expérience unique de yoga à Sèvremoine et laissez-vous guider sur le chemin de la méditation dynamique et de la sérénité intérieure. Suivez-nous sur les réseaux sociaux pour rester informé de nos événements et activités. Pour plus d'informations et pour réserver votre séance, contactez-nous dès aujourd'hui. Namaste!