L'association "Yoga A Sete & Visio" propose une pratique du Hatha Yoga, une discipline millénaire qui vise à l'union du corps et de l'esprit. Le terme "Yoga" signifie "union" et "intégration", reflétant la recherche d'harmonie et de contrôle de soi. Le Hatha Yoga vise à unir les énergies positives et négatives pour atteindre des niveaux de sérénité et de plénitude.
Dirigée par Anne-Marie Guibert Bodin, une instructrice expérimentée et diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga, l'association propose des cours hebdomadaires pour tous les âges et niveaux de souplesse. Chacun peut pratiquer en respectant ses capacités physiques et ses limitations. Les cours ont lieu en présentiel et en visioconférence, offrant ainsi une flexibilité d'inscription et de participation.
Des ateliers et stages spéciaux sont également organisés régulièrement, offrant aux pratiquants l'occasion d'approfondir leur connaissance du Hatha Yoga dans un cadre exceptionnel. L'association vise à promouvoir l'étude des techniques respiratoires et du travail postural pour favoriser le bien-être physique et mental de ses membres. Pour plus d'informations sur les tarifs, les horaires et les réservations, n'hésitez pas à contacter Anne-Marie Guibert Bodin.
Rejoignez "Yoga A Sete & Visio" pour découvrir les bienfaits du Hatha Yoga, développer votre pratique et atteindre un état de calme et d'harmonie intérieure. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, l'association vous accueille dans un environnement chaleureux et bienveillant, où l'essentiel est le cheminement personnel vers la pleine intégration de soi-même.
