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À propos
Sophie Cauet est une instructrice de yoga passionnée basée à Angers. Originaire d'Anjou, Sophie a parcouru le monde avant de se tourner vers le yoga pour retrouver le calme intérieur et la vitalité. Après une période de dépression à l'âge de 20 ans, elle a découvert que le yoga était son plus grand cadeau, lui permettant de mieux se connaître et de faire face à ses émotions.
Après avoir pratiqué le yoga de manière occasionnelle pendant 5 ans, Sophie s'est plongée dans la tradition yogique lors d'un séjour à Bali. Cette immersion a transformé sa vie, lui permettant de découvrir de nouveaux outils de transformation et d'évolution. Aujourd'hui, Sophie partage sa passion en enseignant le yoga et en guidant les autres sur le chemin de la découverte de soi et de l'épanouissement personnel.
En plus du yoga, Sophie est également passionnée par les Yantras, des outils de méditation traditionnelle datant de 2000 av. J. -C, qu'elle utilise pour aider ses élèves à se connecter à des énergies anciennes porteuses de transformation et de guérison. En proposant des séances de méditation et des ateliers de Yantra peinture, Sophie encourage ses participants à harmoniser leurs énergies et à développer leur créativité.
Pour tous ceux qui recherchent un enseignement basé sur la tradition yogique et la connexion à soi, Sophie Cauet et Yoga Angers sont là pour accompagner chaque personne dans son cheminement vers une vie plus épanouie et équilibrée. Rejoignez Sophie pour une expérience unique et transformative qui vous permettra de retrouver votre calme intérieur et de vivre pleinement chaque instant.