Welche Yoga-Stile werden bei Yoga Vila in Rankweil angeboten?

Yoga Vila bietet unter anderem Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga und TCM Yin Yoga sowie somatisches Yoga an.

Gibt es ein Angebot für Schwangere?

Ja. Schwangerschafts Yoga ist für alle Trimester vorgesehen und ist als liebevolle, angepasste Praxis für werdende Mamas ausgerichtet.

Bietet Yoga Vila auch Pilates an?

Ja. Pilates wird als Online-Angebot über Zoom angeboten, mit Fokus auf Core, Haltung, Atmung und kontrollierte Bewegungen.

Yoga Vila Rankweil | Yoga & Pilates Kurse

Yoga Vila Rankweil bietet Yoga- und Pilates-Kurse für unterschiedliche Erfahrungsstände. Im Studio stehen Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga inklusive TCM-Ansatz sowie somatisches Yoga im Fokus. Zusätzlich gibt es Schwangerschafts Yoga für alle Trimester. Ergänzend werden Online Pilates (über Zoom) sowie Formate wie Shake the Dust, Singkreise und Breathwork angeboten. Das Angebot richtet sich an Menschen, die Bewegung, Achtsamkeit und kreativen Ausdruck mit mehr innerer Ruhe verbinden möchten.