Über
La tête yoga - Jennifer Kopf bietet Yoga-Kurse in Feldkirch. Der Unterricht orientiert sich an Inside Yoga und ist sportlich, dynamisch und modern. In den Stunden werden verschiedene Asanas geübt, die anatomische Ausrichtung von Knochen und Gelenken steht im Vordergrund, um einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen und Beschwerden durch viel Sitzen vorzubeugen. Je nach Kurs kommt mehr Dynamik im Vinyasa Flow dazu, Entspannung und Savasana bleiben dabei Teil des Konzepts.







