Dou os primeiros passos no yoga. Tenho aulas para iniciantes?

As aulas de grupo são para todas as idades e a aula experimental aplica-se às turmas de grupo. No seu primeiro contacto, pode indicar se é a primeira vez a praticar.

As aulas são presenciais, online ou ambos?

Há aulas presenciais e também online. A escola descreve opções para praticar nos dois formatos.

Como funciona a aula experimental?

A aula experimental é para aulas de grupo de qualquer idade. Aplica-se às turmas e pode ser marcada através do agendamento e pedido de informação.

Yoga Odivelas Áshrama | Aulas de yoga em Odivelas

Yoga Odivelas Áshrama é um estúdio focado em aulas de yoga tradicional (Yoga Darshana) e yoga da sabedoria cosmogónica (Sámkhya Darshana). A prática é orientada para o desenvolvimento integral do corpo físico, energia, emoções e mente, com turmas de grupo e opções presenciais. O espaço acolhe praticantes de várias idades e também existem aulas online, além de aula experimental para aulas de grupo.