Yoga & Mehr

Yoga & Mehr mit Helga bietet Yoga-Kurse sowie Einzelbetreuungen in Graz an, unter anderem in der Casa de Guaracy in der Puchstraße 17. Der Fokus liegt auf einem achtsamen Ausgleich zwischen Kraft, Dynamik, Bewegung und Ruhe. Passend für Menschen, die ihre Gesundheit erhalten und fördern möchten, gibt es sowohl Grund- als auch Aufbaukurse. Das Angebot richtet sich nach Bedarf auf Harmonisierung, Entspannung, Belebung oder mehr Wohlbefinden.