Bernd Marl - Training mit Verstand

Lauftechnik- und Trainingsbetreuung mit Fokus auf Analyse, effizientem Laufen und belastbaren Bewegungsabläufen in Graz. Bernd Marl unterstützt Läufer:innen aller Leistungsniveaus mit videobasierter Laufanalyse, bei der Laufstil und Bewegungsmuster verständlich ausgewertet und in konkrete Technik- und Übungsempfehlungen übersetzt werden. Ergänzend gibt es Lauftechnik-Workshops zur SBL-Methode sowie persönliches Training, das Kraft, Stabilität, Mobilität und Belastungsverträglichkeit gezielt auf individuelle Ausgangslagen abstimmt.