Yobaba Lounge

Scroll Yoga and Meditation Retreat Centre pratique la liberté "Dans le sud profond de la France, les Pyrénées déploient leur magie pour libérer l'esprit et l'âme." Réinventez la retraite. Faites-le plus souvent. Faites-le plus longtemps. Venez séjourner dans l'une de nos belles chambres, en mode autofinancement et cohabitation. Accès au shala de yoga pour une pratique personnelle, à la cuisine pour une auto-nourriture et au jardin pour un auto-soin. Ou louez l'une de nos annexes (à Chalabre ou à la plage) pour votre usage exclusif. Séjour en mode autofinancement et cohabitation au Lounge - Séjours à partir de 517 € par semaine ... En savoir plus Nos membres séjournent gratuitement. Déplacez-vous dans un lieu à vous en terre cathare.Faites partie d'une communauté de professionnels conscients qui se retirent dans leur base en Occitanie, le secret le mieux gardé de la France. En savoir plus Le bien-être mental, physique et émotionnel profite non seulement à nous et à nos relations, mais nous rend également plus efficaces dans tout ce que nous faisons. Organisez votre retraite dans le Sud de la France - Lieu de la retraite. Nous sommes des facilitateurs de retraite expérimentés et savons ce qu'il faut pour offrir une belle expérience. Nous vous soutiendrons pleinement pour que vous puissiez vous concentrer sur votre groupe et leur donner le meilleur. "Toujours la touche en plus quand nous avons eu besoin. " "Je recommande vivement cette ville tellement historique qui reprend vie - vous devez y aller pour visiter et rester... " "Je ne pourrais pas le recommander assez. Cela a largement dépassé nos attentes..." "L'espace, l'hôtesse, le jardin, les chambres, le shala de yoga, l'atmosphère et bien sûr la nourriture et les histoires incroyables de Gertrud ont largement dépassé nos attentes..." Retours des enseignants "Un cœur plein de gratitude" - Professeur de yoga avec près de 2 décennies d'expérience "Je ne trouve jamais les mots justes pour exprimer la gratitude que vous m'inspirez..." "Ils ont adoré la maison, la nourriture, le jardin, le village et vous et votre charmante équipe." "Merci infiniment d'avoir été un hôte fantastique pour notre groupe..." professeur de yoga ayant organisé sa retraite au Lounge. En savoir plus Retraite en ligne de 2 semaines à partir de 150 € Retraite en ligne Si vous ne pouvez pas vous joindre à nous en personne, rejoignez-nous en ligne, de n'importe où. Il s'agit d'une retraite douce et complète avec des sessions guidées de yoga et de méditation incarnée, une cure ayurvédique de 5 jours, des micropratiques de pleine conscience et un contenu écrit. Accès à tout moment et à votre rythme ou rejoignez un groupe en ligne en direct. En savoir plus Pratique guidée matinale : ouverture à notre pratique Notre pratique finale pour cette retraite en ligne. S'ouvrir à notre pratique et laisser l'espace pour notre être authentique se déployer. Permettre la profondeur et la spiritualité de se répandre dans notre pratique, nos relations et notre vie quotidienne. Pratique guidée matinale : Anciennes utilisations des chakras Nous pouvons utiliser les chakras et les centres énergétiques du corps pour illuminer notre compréhension. Travailler avec nos chakras en inversant les textures, couleurs et visuels que nous associons normalement aux deux pôles divins. Aligner et ouvrir les 5 centres énergétiques pendant la médiation finale. Pratique guidée matinale : Au-delà du "masculin" et du "féminin" Porter attention à l'unité et à la nature connectée de notre être. L'ADN de nos mères et pères, de leurs mères et pères, constitue notre ADN, leurs voix, leurs expériences et leurs traumatismes vivent en nous. Reconnaître et célébrer cette interconnexion de tous les êtres. Pratique guidée matinale : Univers vibratoire Explorez la nature vibratoire de nos corps, de nos émotions, de nos actions. Reconnaître les schémas, discerner ce qui ne nous sert plus et laisser partir : les tensions dans le corps sont des schémas subconscients de protection. En utilisant le souffle, la conscience et le mouvement déconstruit, nous pouvons commencer à nous défaire de ces schémas. De même, les schémas mentaux peuvent être discernés et accueillis ou abandonnés. Pratique guidée matinale : Radiance intérieure Pratique guidée matinale : pratiquer la non-jugement et le non-effort et trouver ce lieu intérieur d'où rayonner vers l'extérieur. Bonus : Pratique enregistrée à suivre - Conscience La puissance de la conscience. Suivez cette pratique préenregistrée. Pratique guidée matinale : L'Edge Pratique guidée matinale : identifier les limites dans le corps et l'esprit et les utiliser comme un outil pour aider à apporter une attention aux subtils changements de texture lorsque nous bougeons et pensons. Pratique guidée matinale : La Respiration Pratique guidée matinale : Une introduction aux sessions et à la façon dont nous utilisons la respiration pour unir le corps et l'esprit. Nous nous connecterons aux centres énergétiques de