Workshop Yog Art

Workshop Yog Art est dirigé par Sandrine Rousseau, une experte en yoga avec 37 ans d'expérience dans le domaine de l'harmonie physique et mentale grâce aux Asanas, Pranayama, Méditation et coaching de vie. Au centre, situé à Cap d'Ail, vous pourrez pratiquer la méthode BKS Iyengar dans un cadre chaleureux et professionnel, avec une salle équipée de tous les supports nécessaires pour une pratique sûre.

Les cours dispensés par Sandrine en français et en anglais s'adressent à tous les niveaux, du débutant à l'avancé, et offrent une attention personnalisée dans des groupes de maximum 12 personnes ou en cours privés. Les horaires sont flexibles, du lundi au vendredi de 7h à 20h30, et comprennent une gamme d'activités telles que le yoga, le pranayama, la méditation, le renforcement musculaire et le cardio-training.

Le centre propose des cours collectifs d'1h30 au tarif de 20€ par cours ou une carte de 10 cours pour 150€, ainsi que des cours privés à 80€ de l'heure au centre ou 90€ à domicile, avec la possibilité d'ajouter 10€ par personne supplémentaire. Des ateliers mensuels et des événements spéciaux tels que des retraites et séminaires sont également organisés pour approfondir votre pratique et votre expérience du yoga.

Rejoignez Workshop Yog Art pour un voyage vers la paix intérieure, l'équilibre du corps et de l'esprit, et la découverte de vos pleins potentiels à travers la pratique du Yoga Iyengar. Renseignez-vous sur les horaires des cours, les ateliers et les événements à ne pas manquer pour enrichir votre parcours de yoga et de bien-être.