Vyasa : Cours De Yoga

Vyasa: Cours de Yoga offre des cours de Hatha Yoga Sivananda perfectionné par la Méthode de Gasquet à Montaigu-Vendée. Vyasa, également connu sous le nom de Pierre-Adrien VERMEULEN, pratique le yoga depuis plus de 20 ans et est formé à son enseignement. Son objectif est de partager son expérience et cette pratique ancestrale avec le plus grand nombre, quel que soit l'âge, le niveau de souplesse ou la condition physique. Tout le monde est le bienvenu pour rejoindre ses cours collectifs et individuels.

Après avoir été initié au yoga par un Maître de Yoga Xuyen, Vyasa a décidé de suivre une formation intensive dans un Ashram traditionnel indien en 2019. En 2023, il a perfectionné son approche en suivant une formation au "Yoga sans dégâts" basée sur les principes fondamentaux de la préservation du Périnée par la méthode de Gasquet. Aujourd'hui, Vyasa se consacre entièrement à la transmission du yoga lors de ses cours.

Chaque séance de yoga de Vyasa dure 1h30mn et se déroule selon des séquences spécifiques qui peuvent varier en fonction des besoins et des suggestions des participants. Vyasa propose également des cours de yoga en entreprise en tant qu'approche facilitatrice en Qualité de Vie au Travail. Les bienfaits du yoga peuvent grandement améliorer le rapport au travail des salariés et faire partie intégrante d'une démarche de Responsabilité Sociale des Entreprises.

Pour participer aux cours de Hatha Yoga de Vyasa autour de Montaigu-Vendée, il vous suffit d'apporter votre tapis, un coussin d'assise, un plaid et une tenue souple et confortable. N'oubliez pas d'amener votre bonne humeur lors de ces séances bénéfiques pour le corps et l'esprit. Contactez Vyasa directement pour plus d'informations sur les horaires et lieux des cours collectifs.