Wie läuft das EMS-Training bei VITALCLUB Krems ab?

Du trägst während des Trainings einen EMS-Anzug. Dein persönlicher Trainer erklärt dir in kurzer Zeit einfache Übungen zum Nachmachen, und die Impulse aus dem Anzug stimulieren deine Muskeln.

Für welche Ziele ist EMS-Personal-Training geeignet?

VITALCLUB nennt unter anderem Rückenkräftigung zur Lösung von Verspannungen, Beckenboden-Stabilisierung, Muskelstärkung, Abnehmen, Straffung der Haut sowie Herz-Kreislauf Optimierung.

Spielt mein Alter oder meine Sportlichkeit eine Rolle?

VITALCLUB sagt, dass Alter, Gewicht und Sportlichkeit keine Rolle spielen. Alles wird individuell auf dich abgestimmt.

VITALCLUB Krems | EMS-Training & Personal Fitness

VITALCLUB Krems ist ein EMS-Personal-Training Studio in Krems an der Donau. Hier trainierst du mit einem EMS-Anzug unter Anleitung eines persönlichen Trainers und absolvierst Übungen zum Nachmachen. Das Angebot richtet sich an Menschen mit dem Wunsch nach Muskelstärkung, Körperformung und gesundheitsorientierten Zielen wie Rückenkräftigung, Beckenboden-Stabilisierung, Abnehmen und Straffung. Der Trainingsablauf wird individuell auf Alter, Gewicht und Sportlichkeit abgestimmt.