Valérie Schraauwers Professeure Yoga Practitioner Massage Bien-Être Féminin À Nantes

Valérie Schraauwers est une thérapeute corporelle, professeure de yoga, spécialiste du bien-être féminin, basée à La Guérinière et à Nantes. Depuis 2006, elle accompagne les femmes de tous âges pour les aider à se reconnecter à leur corps, retrouver leur liberté mentale, et vivre en paix avec leur expression féminine.

Spécialisée notamment dans les périodes clés de la vie des femmes telles que le cycle menstruel, le post-partum, la pré-ménopause et la ménopause, Valérie propose des séances individuelles, des cours de yoga hebdomadaires, des ateliers sur l'écoute du corps et le mouvement somatique, ainsi que des retraites axées sur le cycle féminin. Elle intervient également en entreprise à Nantes et à Noirmoutier.

Valérie Schraauwers offre un accompagnement en français et en anglais, et se déplace régulièrement à Londres. Ses mains sereines et réconfortantes lui valent des retours positifs de ses clientes, qui louent sa professionnalisme et sa capacité à poser les bonnes questions pour un massage adapté. Son approche holistique vise à soutenir les femmes dans leur bien-être physique, émotionnel et mental, en harmonisant l'énergie vitale, renforçant les os et les muscles, et atténuant les symptômes de la ménopause.

Pour les femmes à partir de 40 ans souhaitant améliorer leur bien-être et vivre pleinement leur transition vers le "second printemps", Valérie propose des cours de Ménopause Yoga à Nantes. Cette pratique spécifique, créée par Petra Coveney, vise à soulager les désagréments liés à la pré-ménopause et à la ménopause, en favorisant la détente, la gestion du stress, le renforcement musculaire et l'harmonisation énergétique. Des séances individuelles et de groupe ainsi que des retraites sont proposées pour accompagner les femmes dans cette période de transition importante de leur vie.