Valérie Schraauwers est une praticienne en médecine alternative, coach de bien-être et instructrice de yoga basée à Nantes. Spécialisée dans le bien-être féminin, elle accompagne les femmes de tous âges depuis 2006 pour les aider à retrouver la paix intérieure et la connexion avec leur corps. En mettant l'accent sur des périodes de transition telles que le cycle menstruel, le post-partum, la pré-ménopause et la ménopause, Valérie propose des séances individuelles, des cours de yoga hebdomadaires, des ateliers et des retraites pour aider ses clientes à retrouver leur unicité et leur puissance féminine.
Diplômée en thérapie corporelle et yoga, Valérie Schraauwers propose des séances dans le centre de Nantes, sur l'Ile de Noirmoutier ainsi qu'à Londres. Elle intervient également en entreprise pour des cours mixtes. Valérie offre ses services en français et en anglais pour toucher un large public et promouvoir le bien-être féminin à travers des pratiques holistiques telles que le yoga, l'écoute du corps et le mouvement somatique.
En plus de ses services individuels, Valérie propose des cours de Ménopause Yoga à Nantes pour les femmes de plus de 40 ans qui souhaitent soulager les symptômes liés à la pré-ménopause et à la ménopause. Cette pratique, basée sur des postures spécifiques, la respiration et la méditation, vise à renforcer le corps, soutenir les changements hormonaux et favoriser l'équilibre énergétique. Offrant un soutien holistique et adapté aux besoins spécifiques des femmes pendant cette période de transition, Valérie Schraauwers aide ses clientes à mieux vivre ces étapes importantes de leur vie.