À propos
Andie Guerrero est une instructrice de yoga expérimentée et passionnée, basée à Lyon. Elle est certifiée par le Ramamani Iyengar Memorial Institute de Pune en Inde et propose des cours de yoga Iyengar qui touchent non seulement le physique, mais aussi le mental, le spirituel et le cellulaire. Avec une formation en énergétique chinoise et en homéopathie, Andie apporte une approche holistique à ses cours, aidant les élèves à créer l'alignement, l'espace et le mouvement énergétique dans chaque posture.
Au sein de l'Association Vajra, Andie propose des séances en ligne et en présentiel pour différents niveaux de pratique, y compris des cours spécifiques pour les femmes enceintes et des séances de Prāṇāyāma. Elle organise également des stages et des séminaires d'été pour approfondir la pratique du yoga Iyengar. Avec une philosophie centrée sur l'éveil, l'acceptation et la transformation à travers la pratique du yoga, Andie guide ses élèves à travers un voyage de découverte de soi.
Les cours d'Andie visent à éveiller la vraie nature de chaque individu, en cultivant la conscience du corps et de l'intention. En utilisant des supports tels que des ceintures, des bolsters et des cordes, elle aide les participants à accéder à l'énergie des postures, même lorsque le corps ou l'esprit rencontrent des limites. Pour ceux qui cherchent à approfondir leur pratique ou à devenir des instructeurs certifiés, Andie propose également une formation à l'enseignement du yoga Iyengar.
Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, les cours d'Andie Guerrero à l'Association Vajra offrent une expérience enrichissante et transformante du yoga Iyengar. Contactez-la pour obtenir plus d'informations sur les cours, les stages et les séminaires à venir et laissez-vous guider sur le chemin de l'éveil et de la transformation à travers la pratique du yoga.
