Être et Bien-Être, fondé par Elisabeth GARRIGA, est un espace dédié au bien-être global situé à Caveirac, à proximité de Nîmes. Ce centre propose une approche holistique pour prendre soin du corps et de l'esprit à travers des massages, la naturopathie, la sophrologie et la méditation de pleine conscience. Elisabeth a suivi une formation en conseillère de santé, où elle a appris diverses techniques de médecine chinoise, phytothérapie, aromathérapie, homéopathie et fleurs de Bach.
Elisabeth a une riche histoire de vie, ayant travaillé comme DRH dans une grande entreprise avant de ressentir le besoin de changer de voie pour se consacrer aux soins et au bien-être. Après des années d'expérience et de formation dans le domaine du massage, de la sophrologie et du yoga, elle a fondé Être et Bien-Être pour accompagner les gens sur le chemin de la guérison et de la relaxation. Son engagement envers ses clients se reflète dans les 32 avis "5 étoiles" sur Google et dans la confiance qu'ils lui accordent.
Les services proposés par Être et Bien-Être incluent la sophrologie, le yoga, une variété de massages bien-être, le conseil en naturopathie, les fleurs de Bach en entreprise ou en milieu médicalisé, et le massage chinois Tui-Na, entre autres. L'objectif est de favoriser l'harmonie entre le corps et l'esprit pour une vie sereine et sans stress. Si vous cherchez à vous reconnecter à vous-même et à retrouver l'équilibre intérieur, l'équipe chaleureuse et professionnelle d'Être et Bien-Être est là pour vous accompagner dans votre parcours de bien-être.