Sobre
O Training Box-One é um espaço de treino em Vendas Novas com aulas de grupo e sessões personalizadas, baseado no método de Cross-training. É indicado para quem quer melhorar a condição física com acompanhamento do professor, com foco em corrigir a execução técnica e ajustar cargas. Também existe treino individual e em pequenos grupos, além de Open Box para treino autónomo e serviços complementares como massoterapia e estética corporal.
