Que tipos de aulas de Pilates existem no LM Pilates Studio?

Há aulas de Pilates de chão para novos alunos, aulas com aparelhos para nível intermédio e aulas avançadas. O estúdio também disponibiliza treino personalizado.

As aulas são adequadas para iniciantes?

Sim. Existe um nível de Pilates de chão indicado para novos alunos, focado nos princípios básicos, coordenação e força.

As aulas avançadas exigem experiência anterior?

Sim. O nível avançado é recomendado para alunos que já frequentaram as aulas intermédias e que foram avaliados e aprovados.

LM Pilates Studio | Pilates com aparelhos em Vendas Novas

O LM Pilates Studio dá aulas de Pilates em Vendas Novas, com foco em disciplina, controlo e progresso. A sala tem opções por nível, incluindo Pilates de chão para iniciantes, aulas intermédias com mais exigência e coordenação, e sessões com aparelhos. Há ainda treino personalizado e níveis avançados com alta intensidade, recomendado após frequência e avaliação nas etapas anteriores.