À propos
TOTAYOGA, connu également sous le nom de Yoga Gambais, est dirigé par Carlota, passionnée jeune professeure de Yoga originaire du Vénézuéla. Avec plus de 30 ans d'expérience sur cette Terre, Carlota s'est formée auprès des meilleurs instituts, tels que Yuj Yoga et l'institut De Gasquet à Paris, pour obtenir des certifications reconnues par Yoga Alliance.
Carlota a à cœur de partager sa pratique et sa vision du yoga pour aider ses élèves à se reconnecter avec eux-mêmes, à profiter pleinement du moment présent en mettant en mouvement leur corps et en apaisant leur esprit. Elle propose une variété de pratiques, allant du Hatha Yoga, base de tous les yogas, au Vinyasa Yoga, en passant par le Yin Yoga et le Yoga Pré et Post Natal.
Que vous soyez débutant ou expérimenté, le Yoga est ouvert à tous. Aucun niveau pré-requis n'est demandé, et Carlota est prête à adapter ses cours pour répondre aux besoins de chacun. Avec une approche holistique du yoga, elle guide ses élèves vers une pratique physique, mentale et spirituelle enrichissante.
Pour vivre une expérience unique et bénéfique pour le corps et l'esprit, rejoignez TOTAYOGA à Gambais. À travers des cours dynamiques et apaisants, Carlota vous aidera à vous connecter à vous-même et à trouver l'harmonie intérieure. Prenez le temps de prendre soin de vous et de découvrir les bienfaits du yoga avec TOTAYOGA.
