Time Pour Soi

Time Pour Soi est un instructeur de yoga basé à Villeneuve-d'Ascq qui s'adresse à toute personne, indépendamment de son âge, ses aspirations ou ses croyances. Les bienfaits du yoga sont multiples, allant de la gestion du stress à la prévention des maux de dos, en passant par le renforcement musculaire et l'équilibre intérieur. Avec une philosophie transmise par le grand maître indien Sri Krishnamāchārya, le yoga proposé par Time Pour Soi repose sur une vision profonde et objective de l'homme, de sa vie et de ses aspirations, développée il y a plus de 2000 ans en Inde.

Les cours de Time Pour Soi se déroulent à trois adresses physiques, ainsi qu'en ligne pour offrir une flexibilité optimale. Les séances sont dispensées dans des lieux soigneusement sélectionnés à Villeneuve-d'Ascq et Marcq en Baroeul, avec des offres spéciales pour les nouveaux pratiquants, tels que des cours d'essai gratuits et des forfaits découverte à prix avantageux. Par ailleurs, Time Pour Soi propose des interventions en entreprise pour promouvoir le bien-être des collaborateurs à travers des cours collectifs ou des événements spécifiques.

L'instructeur de yoga derrière Time Pour Soi, Nathalie Hanot, a débuté sa pratique en 2000 et a suivi une formation de professeur de yoga pendant 7 ans, sous l'enseignement de Claude Maréchal et Laurence Leurent. Titulaire du diplôme de l'Institut Français de Yoga, et en constante recherche de perfectionnement, Nathalie partage avec joie et humilité les enseignements qu'elle a reçus. Son objectif est d'accompagner les personnes désireuses de changement à travers l'alchimie du corps et de l'esprit, pour retrouver la joie profonde et découvrir leur vraie nature. Pour plus d'informations sur Time Pour Soi et les services proposés, n'hésitez pas à la contacter.