The Association Sat Nam

The Association Sat Nam est un studio de yoga réputé situé à Sainte-Foy-lès-Lyon. L'association est dirigée par la fondatrice et enseignante principale Christine Bruyas, ainsi que par les enseignantes certifiées Laurence Combes et Sophie. Sat Nam propose une variété de cours de Kundalini Yoga, basés sur les enseignements originaux de Yogi Bhajan, adaptés à tous les âges et niveaux de condition physique.

Le studio offre un large choix de cours tout au long de la semaine, comprenant des séances le matin, le midi et en soirée. En plus des cours réguliers, Sat Nam organise des événements spéciaux tels que des stages de jeûne et yoga, des randonnées en montagne, et des séances de Yin Yoga pour compléter la pratique. Cette approche holistique vise à nourrir le corps, l'esprit et l'âme, créant une communauté chaleureuse et accueillante pour tous les membres.

L'objectif de Sat Nam est de favoriser la pratique et l'apprentissage du yoga dans un environnement ouvert, respectueux et joyeux. En plus des cours, les membres peuvent participer à des activités conviviales qui renforcent les liens au sein de la communauté. Des événements tels que des stages d'été, des retraites en montagne, et des séances de méditation offrent des occasions uniques de se ressourcer et de se reconnecter avec soi-même.

Que ce soit pour les débutants curieux de découvrir le yoga ou pour les pratiquants expérimentés à la recherche d'une communauté bienveillante, l'Association Sat Nam est l'endroit idéal pour explorer les bienfaits de cette ancienne pratique. Rejoignez Sat Nam pour trouver la sérénité, la force et la joie à travers la pratique du yoga dans un esprit d'ouverture et d'alignement. Sat Nam!